איך אלכוהול משפיע על מקום העבודה

​​איך אלכוהול משפיע על מקום העבודה

לכל מי שמתקשה לשמור על הפיכחון או שפיכח/ה רק לאחרונה, חשוב להבין את ההשפעה של אלכוהול על מקום העבודה. גם בשבילך וגם בשביל הקולגות, שתייה יכולה לעשות הבדל גדול בפרודוקטיביות ובאיכות העבודה בכל יום. לא כדאי לסכן קריירה שעבדת עליה כל כך קשה בגלל אלכוהול, אז המשך/י לקרוא כדי לגלות את הדרכים המרכזיות שבהן אלכוהול משפיע על מקום העבודה. בקרוב תראה/י כמה חשוב להימנע מעבודה תחת השפעה ולשמור על הריכוז לאורך כל יום העבודה.

סיכון מוגבר לתאונה

אם את/ה עובד/ת בענף שיש בו רמת סיכון במשימות שאת/ה מבצע/ת, מסוכן להפליא לעבוד תחת השפעה. הסיכוי שתתרחש תאונה עולה באופן אקספוננציאלי, ומסכן אותך ואת מי שנמצא סביבך. כשעובדים עם מכונות כבדות או כלי רכב, צריך לשמור על הפיכחון כדי לא להעמיד את כולם במצב מסוכן. כמעט לכל ציוד כבד מצורפת אזהרה לא להשתמש בו אחרי שתייה, וזה משהו שצריך לציית לו תמיד. תאונה או פציעה עלולות להשפיע מאוד על איכות החיים בעתיד, אז כדאי לזכור את זה תמיד כשעובדים תחת השפעה.

כישורי קבלת החלטות לקויים

לא משנה איזה סוג עבודה יש לך כרגע, תגלה/י שקבלת החלטות היא חלק גדול מהמשימות היומיומיות. גם אם את/ה צריך/ה לקבל רק כמה החלטות פשוטות בכל יום, חשוב לוודא שאת/ה תמיד בוחרים באפשרות הנכונה כדי להימנע מבעיות בהמשך. ככל שתשמור/י על הפיכחון, תשים/י לב שהריכוז מתחיל להשתפר. יהיה לך הרבה יותר קל לחשוב בבהירות ולקבל החלטות שישפיעו לטובה גם עליך וגם על הסובבים אותך. תוכל/י להתרכז בעבודה שלפניך לאורך היום, ולהגביר את הפרודוקטיביות ואת היעילות שלך כעובדים.

אי-עמידה ביעדים עסקיים

במיוחד למי שעובד בסביבות בלחץ גבוה, קריטי לשמור על הפיכחון כדי לעמוד ביעדים ובמטרות העסקיות. אולי את/ה מפקח/ת על צוות גדול עם יעד מכירות בכל חודש. כשלא עומדים ביעדים האלה, זה יכול לפגוע בביטחון התעסוקתי ובשכר. גם יום או יומיים של עבודה תחת השפעת אלכוהול יכולים להשפיע מאוד על הביצועים לאורך החודש. במשרות רבות נדרשים מאיתנו ביצועים ברמה הגבוהה ביותר בכל יום, אז חשוב להגיע לעבודה במצב הטוב ביותר, גם במראה וגם בהרגשה.

פוגע במורל הצוות

אם את/ה או חבר צוות עובדים אחרי שתייה, זה יכול לפגוע במורל ובהישגים של כולם בצוות. כמנהלים או בעלי עסק, אנחנו תמיד ממליצים להציע עזרה לכל מי בצוות שמתמודד עם התמכרות לאלכוהול. לרוב החברות יש מדיניות משלהן לגבי אלכוהול, וחשוב לוודא שאת/ה עומד/ת בה תמיד. מהר תגלה/י שהצוות מתפצל אם מישהו עובד תחת השפעה. ככל שמדברים על הנושאים האלה מוקדם יותר, כך הצוות יהנה יותר לעבוד יחד בעתיד.

עצלות במקום העבודה

אף אחד לא אוהב לקחת על עצמו עבודה נוספת כדי לפצות על התנהגות גרועה של מישהו אחר. אלכוהול גורם לעיתים קרובות לאנשים לישון או לחלום בהקיץ באמצע יום העבודה. חסר להם הריכוז שצריך כדי להשלים אפילו את המשימות הבסיסיות ביותר. בטווח הארוך, אחרים נאלצים למלא את החסר, וזה יוצר תסכול לכל הצוות. אין דבר גרוע יותר מעמית עצלן, ואלכוהול הוא גורם גדול לרשלנות ולעצלות. כשתשמור/י על הפיכחון, תגלה/י שהיחסים והריכוז משתפרים, ומקום העבודה הופך למקום טוב יותר לכולם.

איחורים

בהרבה משרות אין כמעט סובלנות לאיחורים. כששותים הרבה בלילה, הרבה יותר סביר שתישן/י יותר מדי או שתתקשה/י לקום בזמן לעבודה בבוקר. איחורים יום אחרי יום יכולים לגרום לך לפספס פגישות חשובות ולהשאיר רושם רע על הצוות. כשמתחילים גם לקחת ימי חופש כדי להתאושש מחמרמורת, מהר תישאר/י מאחור בעבודה. איחורים הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בצוותים על עמיתים, אז אל תעצבן/י את כולם בגלל ההתמכרות. עשה/י כמיטב יכולתך להגיע בזמן או מוקדם בכל יום, ובקרוב תשים/י לב שסביבת העבודה משתפרת מאוד.

עימותים עם ממונים ועמיתים

להרבה אנשים, אלכוהול מוציא את הצד הגרוע ביותר. גם אם את/ה די רגוע/ה לפני השתייה, כל אחד מגיב אחרת אחרי כוס או שתיים. כשאת/ה מתמקד/ת בשמירה על הפיכחון, תשים/י לב שיש פחות עימותים עם עמיתים וממונים. הרבה יותר סביר שתיהנה/י מיחסים טובים עם הדמויות המרכזיות האלה בחיי העבודה. כשאת/ה מתווכח/ת בחזרה כל הזמן עם הסובבים אותך, מהר תרגיש/י שהמתח במקום העבודה עולה. כשאת/ה עובד/ת כדי להישאר פיכח/ה, תגלה/י שאת/ה זוכה ליותר כבוד מהממונים ומהעמיתים, וזה עוזר להתקדם בקריירה כמו שתמיד רצית.

יש כל כך הרבה דרכים שבהן אלכוהול משפיע על מקום העבודה, ולכן כל כך חשוב להמשיך לעבוד על הפיכחון. אם את/ה מתקשה להישאר פיכח/ה או ששמת לב לאחת מהבעיות שפורטו למעלה, אנחנו מעודדים אותך להוריד את האפליקציה שלנו היום. יש לנו משאבים רבים שעוזרים להתמקד בפיכחון ולשמור אותך במסלול כשיוצאים לעבודה בכל יום. כשעבדת כל כך קשה במשך שנים רבות כדי להתקדם בקריירה, לא כדאי לזרוק את זה בגלל הקשיים בחיים האישיים. כשתשמור/י על הפיכחון, בקרוב תשים/י לב שחיי העבודה משתפרים מאוד, ושאת/ה משפיע/ה יותר בכל יום בארגון.